トライアウト1週間前

トライアウトが1週間後に行われます。JBA U15のバスケットボールです。一次選考は通過。そもそも、チームに必要とするのは新中3または新中2の戦える選手。即戦力だと考えられます。そこの新中1のサイズが無い倅の存在は普通に…

膝の怪我。7週間経過。

膝の怪我から7週間が経過しました。4週間と6週間で検査し、完全に回復とまでは至っていません。来週また検査です。激しい痛みは無さそうですが、本人はまだ違和感が残っているようです。ですので、練習も軽めです。本人は体力の低下を…

応援

いつの頃から応援される側から応援する側になっていました。怪我をしようがバスケやラクロスが下手であろうが、何が何でも応援を続けなければ。そう思う今日この頃です。 腰を悪くしは、次の試合ではMFでドローのみ参戦予定が決定し、…

練習メニュー

LINEで送ったのもメモとして残す。1.ウォールクロール2.フリースロー(低めに)3.ハンドリング(コの字を描く) ①左手でドリブル前進 ②止まってバックチェンジ右→左 ③左手で後退 ④バックチェンジで右 ⑤右に横移動 …

練習メニュー

1.ウォールクロール前後ろ2.逆ステップムーブ 普通のドライブムーブの間に一つ入れる。 フロントチェンジ、レッグスルー、バックチェンジ、いずれかの逆ムーブ3.外レッグ+外レッグリターン→フィンガーロール4.一人抜き(DF…