プロテインの飲み方や種類について考えている。今までは練習後速やかにホエイプロテインを摂取。暫くその生活。確実に体重は増えがっしりした感じに思える。ただ、スタミナが続かないようにも思えた。次にソイ系を飲ませてみた。練習後に…