2022/04/08 練習メニュー
１．ウォールクロール4回連続
２．右手でオーバーハンドシュート、左手でオーバーハンドシュート、4回連続
３．ドライブ→コンタクトからの1ドリでリトリート→ドライブ→オーバーハンドレイアップ（片手保持）
４．スピードドリブル（サイドラインからサイドライン）、真ん中でビハインド。右→左、左→右、4往復。
５．ドライブ→ロールシュートディフェンスと遠い手でフィンガーロール。左右。
６．手首を確り使ってミドルシュート
７．ドリブル（左右）でジャンプシュート。出来れば3P。無理ならロング2。
　これが今日の最重要練習。マッチアップを振り切ってジャンプシュート。
８．3Pシュート。いっぱい打っていっぱい走って。