継続中です。108日目。-16.7kg(91.5kg)。今までで一番軽いと思われます。BMI=24.8。 なかなか減らないのは夕食に問題があるのでしょう。主なところは糖質カット。あとは会社までの往復と腹筋、腕立て伏せ、小…
Practice Amateur Radio Exams

QRZ.COMのPractice Amateur Radio Examsを利用し勉強中です。 element2がやっと合格ラインに。安定感に欠ける様な気がするので、間違った問題の復習が必要ですね(苦笑。 ところで、アメリ…
FreeBSD 10.3-RELEASE-p4
久々にBSDネタです。 freebsd-update -r 10.3-RELEASE upgradeを実行。 10.2-RELEASEから10.3-RELEASEにupgradeしました。 使用しているハードに変わってか…
FCC試験日程
個人的なメモ 6/19(日)いばらきハムの集い(茨城VEチーム) 6/26(日)(10日前受付)横浜カントリー&アスレティッククラブ(横浜VEチーム) 7/16(土)(6月下旬まで) 滝野川東区民センター(東京VEチーム…
Technician Class
Technician Classの問題を勉強中です。問題を解けるかどうか以前に、英語を理解するかどうかが一番の問題です。間違った問題の答えを見て、なんだー!と思うことが時々あり理解度の低さ露呈します。簡単に思える問題とそ…